Calendário lunar: como acompanhar as fases do mês
Quatro fases, uma rotina de observação e um caderno para anotar
A Lua passa por fases ao longo de cerca de um mês: nova, crescente, cheia e minguante. Essa sequência é conhecida há muito tempo e aparece em calendários populares.
Observar o céu em noites diferentes e anotar como você se sentiu pode ser uma forma gostosa de criar intimidade com o ciclo.
O registro não precisa de explicações astronômicas nem de interpretações fixas. Basta uma linha por dia, com a data, a fase e um sentimento.